Yksi tapa sukeltaa joogaan pintaa syvemmälle on mantra. Kaula-koulukunnissa, joihin myös Shakta Joogakoulun opettama joogatraditio kuuluu, mantroilla on tärkeä rooli, ja kaula-koulukuntaa kutsutaankin joskus nimityksellä mantra marga eli mantran tie. Shakta Joogakoulu tarjoaa nyt kursseillaan ennenkuulumattoman mahdollisuuden tutustua mantran tieteeseen.

Mantra on tantristen joogasysteemien tärkein työkalu ja kokonainen filosofian haara, joka selittää maailman toimintaa äänen kautta. ॐ (oṃ) on joogaperinteen tiivistelmä kosmoksesta. Se viittaa ääneen, joka luo maailman ja synnyttää kokemuksemme. Tässä jooga lähestyy myös aikamme fysiikan teorioita, joissa nimenomaan värähtelyä pidetään ensisijaisena. Mitä tämä tarkoittaa joogaharjoituksen kannalta? Millainen konsepti ”kosmos äänenä” on? – Näitä kysymyksiä mantrakurssilla muun muassa käsitellään.

Mantran tie ja tiede ovat Shaktallakin merkittävässä roolissa, vaikka joogaharjoituksessamme tuleekin yleensä ensin asana-, pranayama- ja bandha-harjoitteet. Shakta Joogakoulu on pian toiminut 6 vuotta, ja joogaopiskelijoistamme jo hyvin monet ovat siinä vaiheessa, että syventävät joogaopinnot ovat ajankohtaisia. Opettajankoulutuksemme lisäksi juuri mantrakurssit ovat tärkeä osa näitä opintoja ja ovat erinomainen tapa syventää ymmärrystä joogasta ja viedä harjoitus aivan uudelle tasolle. Shaktan jäsenten keskuudessa toimii sanskrit-opintokerho ja jäsenille järjestetään säännöllisesti myös puja, jossa mantra tärkeässä osassa. Lisäksi tämän syksyn joogatunteihin Helsingin joogasalilla on otettu mukaan lauantai-iltapäivien vaihtuville erikoistunneille traditionaalinen Matrka nyasa -meditaatio, jota on Intiassa käytetty vuosituhansien ajan sanskritin äännejärjestelmän omaksumiseen.

Joogaperinteen ja mantran tieteen kieli on sanskrit, jonka voi suomentaa ”loppuun asti hiottu, täydellistetty”. Sanskritin kieli on läsnä myös joogaperinteen mytologisissa esityksissä: kuvassa Kāli-jumalattaren kaulassa on seppeleenä 50 pääkalloa, jotka symboloivat sanskritin viittäkymmentä aakkosta.

Traditionaalinen jooga keskittyy sisäisiin prosesseihin ja tiedostamattomaan mieleen, ja mantrat ovatkin tapa saada mielen muurin läpi jotain syvemmälle. Yksi tapa suomentaa sana mantra on lukea se manas (mieli) + tra (ylittää), eli mantran avulla mennään tietoisen mielen yli ja näin vaikutetaan perimmäiseen maailmankuvaan. Traditionaalisessa joogassa juuri maailmankuva ja tiedostamaton mieli ovatkin ”joogapepun” sijaan ne tärkeimmät asiat, joiden kanssa joogi harjoituksensa avulla työskentelee.

Kurssilta avaimet mantrojen tutkimiseen ja harjoittamiseen

Mantrakurssi on suunnattu joogeille, jotka haluavat viedä ymmärryksensä joogasta, tantrasta, henkisyydestä sekä mytologiasta uudelle tasolle.

Kurssilla pureudutaan siihen, miten jooga käyttää mantraa työkaluna ja opitaan tutkimaan ja ymmärtämään mantroja. Mantraan syvennytään myös traditionaalisten lähteiden avulla: kurssikirjallisuutena käytetään teoksia Parā-trīśikā Vivaraṇa (Abhinavagupta, Jaideva Singhin käännös) sekä The Garland of Letters (Sir John Woodroffe).

Kaula-tradition mantrakokonaisuuksiin tutustutaan siten, että kurssin jälkeen on valmiudet hyödyntää mantroja esimerkiksi pujan muodossa sekä päivittäisen mantra japan kautta.

Syksyn 2020 kurssit

MANTRAN TIEDE  I
Lue lisää ja hae koulutukseen >>

MANTRAN TIEDE  III -jatkokurssi
Jatkokurssi on tarkoitettu Mantran tiede -kurssin I ja II osan käyneille.
Ilmoittaudu jatkokurssille >>