porvoo

Shakta Shop

1 päivä sitten

Ainutlaatuinen tilaisuus päästä kokemaan Shri Kali Ashramin satsang-tunnelmaa! Tällä viikolla alkaa koulukuntamme mestarin Bhagavan Shri Shanmukha Ananta Nathan luentosarjat joogasta ja tantrasta.⁣ 🔱⁣ Keskiviikkona 23.9. alkava 5 luennon sarja on tarkoitettu Shaktan opettajakoulutuksen käyneille, ja ensi viikon keskiviikkona 30.9. alkaa toinen 5 luennon sarja, joka on avoin kaikille. 🙏⁣
Lue lisää ja ilmoittaudu: shaktashop.fi/tuote-osasto/bhagavan-luentosarjat ... Näytä lisääNäytä vähemmän

Photo

Shakta Shop päivitti kansikuvansa.

1 päivä sitten

INTENSIIVIKURSSILLA tehdään varsinainen syväsukellus shaktajoogan menetelmiin ja harjoituksiin.

UPĀSANA & KÄSITASAPAINOASANAT -INTENSIIVILLÄ kerrotaan kaikki olennainen näihin joogaharjoitteisiin liittyen ja laitetaan opit myös käytäntöön.

HINTA: 39 €
AIKA: 10.10. klo 12–15

Kurssi on erinomainen tapa saada syvempää ymmärrystä shaktajoogan harjoitteiden ja menetelmien taustalla vaikuttavista seikoista sekä kokea joogaharjoitus perusteellisessa muodossa.

Upa asana tarkoittaa ”asanaa kohti vievää”, joten Upāsana-harjoitus ei ole varsinainen asanaharjoitus, vaan pikemminkin ”asanaklinikka”: tässä pääsee kokeilemaan, hakemaan ja hiomaan eri asanoita, ja samalla myös kehittymään kohti edistyneempiä ja haastavampia asanoita.

Rennon reippaan upāsanaharjoituksen avulla pääset siis tutkiskelemaan asanoita eri vinkkelistä kuin varsinaisilla joogatunneillamme. Myös tasapaino ja koordinaatio kehittyvät hieman vaativammissa asanoiden variaatioissa. Upāsana-harjoitus tuo uusia ulottuvuuksia ja tekee ihmeitä joogaharjoituksellesi!

Kurssilla pääset myös tutustumaan erilaisiin käsitasapainoasanoihin sekä päälläseisontaan, jotka ovat olennainen osa Shaktan joogaharjoitteita.

MUKAAN voit ottaa muistiinpanovälineet ja normaalit joogavarusteet, eli rennot vaatteet ja joogamaton, tai halutessasi voit myös lainata joogamaton meiltä.

OSOITE: Shakta Joogakoulu Helsinki, Työpajankatu 10 A 4. krs, HELSINKI (Kalasatama)

VARAA PAIKKASI: shaktashop.fi/tuote/upasana-kasitasapaino-intensiivi-9-5/ ... Näytä lisääNäytä vähemmän

Photo