HYVINVOINTI JA TERVEYS

Shakta Shop päivitti kansikuvansa.

14 tuntia sitten

1.8.2020 klo 12–15 Eteentaivutus-intensiivi – lue lisää ja varaa paikkasi: facebook.com/events/739042053521084

ETEENTAIVUTUS-INTENSIIVILLÄ kerrotaan kaikki olennainen tähän huikeaan sarjaan liittyen, ja sen jälkeen laitetaan opit käytäntöön perusteellisen harjoituksen muodossa.

KURSSILLA tehdään varsinainen syväsukellus shaktajoogan menetelmiin ja harjoituksiin. Intensiivikurssi on erinomainen tapa saada syvempää ymmärrystä shaktajoogan harjoitteiden ja menetelmien taustalla vaikuttavista seikoista sekä kokea joogaharjoitus perusteellisessa muodossa.

MUKAAN voit ottaa muistiinpanovälineet ja normaalit joogavarusteet, eli rennot vaatteet ja joogamaton, tai halutessasi voit myös lainata joogamaton meiltä.

HINTA 39 € (Shaktan jäsenille 19 €)
Ilmoittaudu: shakta.fi/intensiivikurssit

ETEENTAIVUTUS on sarja, joka vie joogin aivan uudelle tasolle. Moni on siinä käsityksessä, että Eteentaivutus avaa nimenomaan alaraajoja, mutta tämän sarjan todelliset, syvemmät vaikutukset ovat paljon merkittävämpiä. Eteentaivutus kehittää joogin terveyden ja harjoituksen kannalta tärkeässä roolissa olevia kehon seinämiä, esimerkiksi palleaa ja lantionpohjaa. Muutaman kuukauden jälkeen asanaharjoituksesi, pranayama ja bandhat eivät ole entisensä! ... Näytä lisääNäytä vähemmän

Photo

Shakta Shop on paikassa Shakta Shop.

18 tuntia sitten

Kesäaikataulussamme on joogatunteja joka päivälle! Kaikki tämä tarjolla paikan päällä Shakta Joogakoululla Kalasatamassa sekä Shakta Onlinen Live-palvelussa päivittäin. ✨Pysähdy, rentoudu ja nauti. 🧘‍♀️
👉 Tule tunneille Kalasatamaan: shakta.fi/aikataulu
👉 Liity Onlineen: shakta.fi/online ... Näytä lisääNäytä vähemmän

Photo