PRANAYAMA & BANDHA -intensiivi 22.2.

39.00

22.2.2020 klo 12–15 Shakta Joogakoulu Helsinki, Työpajankatu 10 A, 4. kerros

Kuvaus

Intensiivikurssilla tehdään varsinainen syväsukellus shaktajoogan menetelmiin ja harjoituksiin. Kurssi alkaa alustuksella, jossa kerrotaan kaikki olennainen kuhunkin aiheeseen liittyen, minkä jälkeen opit laitetaan käytäntöön. Intensiivikurssi on erinomainen tapa saada syvempää ymmärrystä shaktajoogan harjoitteiden ja menetelmien taustalla vaikuttavista seikoista sekä kokea joogaharjoitus perusteellisessa muodossa.

Kurssilla perehdytään shaktajoogaan olennaisena osana kuuluviin pranayama- ja bandha-harjoitteisiin.

Mukaan voit ottaa muistiinpanovälineet ja normaalit joogavarusteet, eli rennot vaatteet ja joogamaton, tai halutessasi voit myös lainata joogamaton meiltä.
 
 

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “PRANAYAMA & BANDHA -intensiivi 22.2.”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *