Shaktajoogan peruskurssi Porvoossa 18.1.2020

39.00

Open Yoga Porvoo, Asentajantie 8, Porvoo
LA 18.1. klo 10.30–13

Kuvaus

 
 
Ajankohta: Lauantaina 18.1. klo 10.30–13

Paikka: Open Yoga Porvoo, Asentajantie 8, Porvoo

Hinta: 39 €
Kurssin voi maksaa myös liikuntaseteleillä tai ePassilla.

Kurssin opettajana toimii Suvi Hanste.
Varauksissa ja kysymyksissä voit olla yhteydessä Suviin: kurssit@shakta.fi, p. 040 152 7531.

Shaktajooga on suoritusvapaa jooga, joka ei valikoi harjoittajiaan notkeuden, iän tai painoindeksin mukaan. Joogamenetelmä on tunnettu hellyydestään, ja shaktajoogassa saat harjoituksen hyödyt talteen ilman rehkimistä ja pakottamista.

Peruskurssilla kuulet kaiken olennaisen Shaktan joogamenetelmästä ja pääset tekemään tasapainottavan joogaharjoituksen.

”Pysähdy, rentoudu ja nauti” ovat avainsanoja koko kurssin ajan. Joogaharjoituksessa soljut asanasta toiseen rauhallisesti ja kehoasi kunnioittaen. Pääroolissa on rentoutus ja hengitys, joiden avulla ohjaat elimistösi tasapainoiseen ja harmoniseen tilaan. Joogatunti jättää rentoutuneen ja kirkkaan olon, joka pysyy vielä pitkän aikaa tunnin jälkeenkin.

Mukaan tarvitset vain oman joogamaton ja rennot vaatteet, jotka eivät kiristä. Voit myös tutustua ennen tuntia Ensikertalaiselle-sivuumme.

 
 

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Shaktajoogan peruskurssi Porvoossa 18.1.2020”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *